SUPLEMENTACIÓN

Se consideran suplementos nutritivos a los alimentos o nutrientes que se utilizan con la finalidad específica de complementar o mejorar el valor nutritivo de los alimentos. Las investigaciones nutricionales actuales indican que la gente puede tener deficiencias nutricionales leves o moderadas, ya que la dieta por sí sola no es suficiente para proporcionar los nutrimentos necesarios para una buena salud general, debido a los procesos de cultivo de la agricultura convencional, el agotamiento de los suelos, la transportación de frutos verdes que no adquirieron todos los nutrientes de la planta y el uso de herbicidas, plaguicidas y aditivos alimentarios que reducen el valor nutritivo de los alimentos. Por lo tanto, es importante que todas las personas se aseguren las cantidades apropiadas de nutrimentos para un bienestar general, emocional y físico.

Existen 3 tipos de Suplementos Nutricionales:

a.-Suplementos Dietéticos: alimentos ricos en varios nutrientes determinados, son los llamados Superalimentos

b.-Suplementos Vitamínicos: incluye las vitaminas, minerales, enzimas, aceites y aminoácidos extraídos de fuentes naturales

c.-Suplementos medicinales: todos los suplementos dosificados y con capacidad de ejercer un efecto biológico medicinal en el cuerpo